Kada lišće krene da menja svoje boje iz zelene u crvenkastu, mnogi ljudi postaju melanholični. Crvenkasta boja unosi toplinu u našu dušu uprkos sve nižim temperaturama. Jesen je specijalno godišnje doba. Sumiramo godinu iza nas, pravimo planove za nove početke i generalno postajemo setniji u iščekivanju novogodišnjih praznika.
U nastavku je nekoliko predloga kako da se oraspoložimo u hladnim danima koji dolaze.
Nema boljeg načina da se odagna seta i loše raspoloženje od toga da se utone u neku drugu priču. Čitanje dobrog romana nas vodi u drugi svet, omogućava nam da spoznamo istine u vezi sa svetom i nama samima. Knjige nas vode u avanturu, u borbe sa Napoleonom, na put Džeka Keruaka, na Adu u doba Moma Kapora, na vožnju Orijent Ekspresom Agate Kristi. Možemo da se prepustimo i uživamo, da rešavamo misterije ili da jednostavno upoznajemo nove gradove i navike ljudi van granica naše zemlje.
Svakako istraživanja preporučuju da umesto gledanja u ekran, pred spavanje pročitamo nekoliko strana knjige. Na taj način, čistimo um od loših vesti i oslobađamo se negativne energije koja se nakuplja tokom dana.
Za jesenju letargiju nema boljeg leka od prijatelja i porodice. A kada se tu doda malo „borbe za prvo mesto“ zabava može da počne. Nađite svoju ekipu za jamb ili partiju kanaste, ili birajte malo komplikovanije strateške igre koje će vam svakako izmamiti osmeh na lice.
Život se sve više digitalizuje kako bismo odbranili poslednji bastion papira i olovke, igrajte asocijacije ili „pictionary“ – istovremeno vežbate svoje pamćenje i prisećate se Mendeljejevog sistema elemenata ili pesmice za Pitagorinu teoremu.
I naravno, ne zaboravite „Ne ljuti se, čoveče“. To je zabava za celu porodicu.
Boje jeseni prenesite na tanjire. Iskoristite jesenju ponudu voća i povrća i oprobajte svoje kulinarske veštine.
Pokušajte da bar jednom nedeljno kuvate u krugu kompletne porodice. Znamo da je u današnje vreme to poduhvat, ali vikendi su tu da se okupite i isprobate đakonije koje ste pripremili. Svako treba da ima zadatak, od najmlađih do najstarijih. Graja u kuhinji će možda biti malo jača nego inače, ali ćete provesti kvalitetno vreme jedni sa drugima i smejati se svakom parčetu hrane koje slučajno završi na kuhinjskom podu.
Ne odustajte od šetnji bez obzira na vremenske prilike. Oslobađaju od stresa, teških misli i daju nam energiju za novi dan.
